修真无止境道果升级数据及建议如下：

以下结论的数据采集来源于仙界及一下，不确定更高界面是否会改变，希望后续有高位面玩家进行对照。

道果升级需要的修为为当前渡劫修为*（0.02+0.03*果子等阶+0.0001*果子等级），顿悟点为果子等级*5，不受其他因素影响。

因升果子修为需求与渡劫修为固定比例，也就等价于与升阶需求时间固定比例，所以升阶需求时间越少，获得升级一级果子修为需要的时间也就越少。

界面越低升阶用时越少，同界面境界越低升阶用时越少，所以有必要轮回下去升的就下去升，没必要轮回就直接在当前境界升。另外在多数界面，飞升后一级点完修炼的升阶用时是比卡在界面满级少的，所以如果不考虑上去打不打得过，那么飞升后升果子更快。

轮回状态下通过密修可以在一阶直接点满修炼，一跳就能有好几倍渡劫修为，升果子只要顿悟点够根本不用考虑修为问题，所以能轮回升果子就轮回升

至于轮回，飞升在禁地，道行，试道等方面的得失，就是个人的决断了

以上就是修真无止境道果升级数据及建议相关内容。